Ajo

Los numerosos beneficios del ajo son conocidos desde hace muchos años, siendo reafirmados por múltiples estudios científicos sus potentes efectos antibióticos. Además, posee una gran variedad de cualidades nutricionales y antioxidantes que favorecen el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Su composición natural ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, siendo muy utilizado para tratar resfriados. Además, el ajo actúa como depurador de la sangre, reduciendo los niveles de lípidos en sangre y el colesterol, y como laxante favoreciendo el proceso digestivo. Al mismo tiempo esta planta se caracteriza por sus efectos antibacterianos, antifúngicos y antibióticos.

Comienza a disfrutar de las ventajas de incluir el ajo en tu dieta diaria.