Saciantes

Los saciantes naturales ayudan a reducir el apetito, controlar la ingesta de calorías y evitar el picoteo entre comidas, facilitando la pérdida de peso de forma saludable.

Las pastillas saciantes suelen contener fibras naturales que absorben agua en el estómago, generando una sensación de saciedad y reduciendo el hambre de manera efectiva.

Algunos ingredientes clave son el glucomanano, la fibra de konjac, la garcinia cambogia y el fucus, ya que favorecen la saciedad y la regulación del apetito.

Se recomienda tomarlo antes de las comidas principales, especialmente si se busca reducir la cantidad de alimentos consumidos y controlar el hambre.

Sí, muchas infusiones saciantes contienen ingredientes como el té verde o la valeriana, que ayudan a reducir el estrés y controlar la ansiedad por la comida.

No se recomienda sustituir comidas con saciantes naturales, ya que su función principal es reducir el hambre y no reemplazar la nutrición de una comida equilibrada.