Melatonova Líquida · Nova Diet · 30 ml

¡Dormir bien es fundamental para tener una buena salud! El sueño es una necesidad biológica cuya finalidad es restablecer las funciones orgánicas y psicológicas esenciales para poder estar a pleno rendimiento durante el día y funcionar correctamente. Necesitamos dormir para pensar claramente, asentar nuestra memoria, tomar buenas decisiones, reaccionar rápido, estar animados y tranquilos y poder mantener una vida social adecuada.

En muchos estudios se ha observado una relación entre problemas de sueño que se cronifican y una mayor incidencia de ciertos problemas de salud cardiovasculares y metabólicos (diabetes, obesidad, dislipemia, hipertensión arterial...), inmunológicos, psiquiátricos...

Los expertos dicen que lo ideal es dormir una media de 8 horas diarias. Aunque estas necesidades no son las mismas en todas las personas.

La melatonina es una hormona sintetizada en nuestro organismo a partir del aminoácido triptófano. Se le llama la hormona del sueño. Su síntesis está sometida a un ritmo circadiano de 24 horas, aumentando con la oscuridad y disminuyendo con la luz ambiental.

Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Además, en los estudios realizados se ha observado que mejora la calidad del sueño, siendo éste de mayor duración y con menor número de desperta- res nocturnos. También es reguladora del ciclo sueño-vigilia, ayudando a restablecer un ritmo adecuado de sueño cuando éste se altera, por ejemplo en las personas que trabajan a turnos o que realizan vuelos transcontinentales. La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada a lugar de destino.

La melatonina tiene otras funciones en nuestro organis- mo que, actualmente, se están investigando ampliamente. Estudios científicos dicen que puede favorecer una sensación de bienestar y de menor nerviosismo y que puede ayudar a contrarrestar el exceso de radicales libres de oxígeno lo que ayudaría a proteger distintos órganos y sistemas, como el sistema nervioso, el cardiovascular, la piel o la retina. También se ha observado que puede suponer una ayuda para nuestras defensas.

Composición por 1 ml:

Agua, Estabilizante (glicerina vegetal), Melatonina (1 mg), Aroma de limón, Acidulante (ácido cítrico), Conservador (sorbato potásico).

Modo de empleo:

Tomar 1 ml al día media hora antes de dormir.

Presentación:

Frasco de 30 ml.