Por Annalisa Porru
Las proteínas son elementos clave para el bienestar y la salud. Tanto es así que es consabido que tenemos que ingerir proteína cada día para prevenir un déficit. Pero, ¿cuánta...
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Si practicas ejercicio habitualmente sabes que la dieta de un deportista es una cuestión que hay que tener muy en cuenta. Algunos nutrientes como las proteínas, por ejemplo, son esenciales...
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Tomar algo burbujeante y fresquito durante un aperitivo o una comida especial para muchos es un hábito irrenunciable. No obstante, hay que tener en cuenta que la mayoría de las...
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El ácido málico es un compuesto presente en varios alimentos de origen natural con muchos beneficios para el o
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Dolor, hinchazón, sensación de calor son algunos de los síntomas típicos de un proceso inflamato
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Las cantidades diarias recomendadas de hierro son de 10 mg en los hombres mayores de 19 años y 18 mg en las mujeres e
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La lecitina de soja es uno de los suplementos nutricionales más populares para el control de los niveles de colest
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La astenia primaveral no está contemplada por el Catálogo de Clasificación Internacional de Enfermedade
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El arroz, el trigo y las legumbres son algunas de las semillas que constituyen la base de nuestra alimentación porque
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Seguro que ya has oído hablar de migrañas o incluso sufres o conoces a alguien que padece este molesto
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No te contamos nada nuevo si te decimos que la avena es uno de los cereales más completos que hay. Aun as&iac
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La candidiasis es una infección producida por una levadura, la Candida albicans, que puede afectar a la piel y las
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Desde hace ya tiempo, Occidente está poniendo cada vez más sus ojos en la medicina Ayurveda, la medicina tradi
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