Comidas copiosas: Cómo disfrutar sin comprometer la salud
Por Annalisa Porru
Reunirse para comer o cenar en torno a una mesa es un ritual ancestral que se mantiene en muchas culturas, sobre todo en ocasión de celebraciones y eventos sociales. En...
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Los beneficios del Aceite de Borraja
Por Herbolario Salud Natural
El aceite obtenido de las semillas de la borraja (Borago officinalis), es muy rico en ácidos grasos insaturados, como el
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Propiedades y beneficios de la clorofila
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Seguramente todos conozcamos, o por lo menos tengamos algunas nociones sobre lo que es la clorofila, sin embargo es probab
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Una 'app' que ayuda a perder peso a través de la dieta
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El Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación
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Ácido Hialurónico: La molécula prodigiosa
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El ácido hialurónico es un poilisacárido de la familia de los glucosaminoglicanos, formado por cadenas de hasta 50.000 di
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El potencial de la melatonina frente a varios tipos de cáncer
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La conocida como hormona del sueño, la melatonina, en virtud de su capacidad para regular los ciclos circadianos, se est?
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Rabano Negro: Cuidador hepático
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Disfrutar de un hígado sano y en forma nos garantiza mejores digestiones, más vitalidad física y mayor sensación de bi
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Diez beneficios del sol para la salud
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En las últimas décadas se ha ido acentuando la relación de amor-odio que los seres humanos mantienen con el sol. Hasta me
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Osteoporosis masculina, la gran olvidada
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El riesgo de padecer fracturas óseas a causa de esta enfermedad afecta al 25% de la población masculina por lo que, lejos
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La falta de sueño acelera el envejecimiento cerebral
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Por cada hora que reducimos la duración del sueño, más disminuye gradualmente nuestro rendimiento cognitivo global. E
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Los mejores nutrientes antioxidantes
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¿Para qué es bueno comer sandía?
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El intestino y sus múltiples funciones
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Un intestino sano es la condición necesaria para un metabolismo funcional y, por consiguiente, para un organism
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La dieta basada en vegetales reduce el riesgo cardiovascular
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La Fundación Española del Corazón (FEC) ha defendido la importancia del consumo de productos vegetales y recuerda que l
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